По боси крачета за правилна стойка и добър сън

За радост на всички, лятото наближава и дойде любимото ми време на босите крака. Още, от както проходи, гледаме малката, където е безопасно да върви боса. Ето и някои от ползите на ходенето бос (не само за децата ;)):

  • стимулира правилната походка и стойка като позволява на пръстите на краката да се отворят в естествена ширина и сводът на стъпалото да застане в естествената си позиция;
  • подобрява баланса в резултат на правилната стойка;
  • подобрява осъзнаването на детето за пространството и неговото място в него, тъй като усеща директно земята;
  • естествен масаж на всички точки по стъпалата, с който се стимулират всички системи в нашето тяло;
  • подобрява съня, благодарение на заземяването, което доказано намалява напрежението;
  • според някои изследвания повишава и имунитета.

  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a comment

Your email address will not be published.